問題描述1：女人濕氣重有什麼辦法解決補充說明：女人濕氣重有什麼辦法解決回答：濕氣重是我們中醫學的說法，是指長時間喜歡吃冷食品引發的陽氣損失過量，引人濕氣重關鍵的臨床出現是身體虛胖，四肢疲倦倦怠，關節脹痛，胸中鬱悶，頭昏腦脹舌苔厚膩，反覆大便稀軟如爛泥，月經不調，白帶異常。病患在藥品調養的同時，平常要注重休息，飲食要以油膩、營養為主，不要吃辛辣刺激性食物。病患在藥品調養的同時，平常要注重休息，飲食要以油膩、營養為主，不要吃辛辣刺激性食品。患者在藥物調理的同時，平時要注意休息，飲食要以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性食物。患者在藥物調理的同時，平時要注意休息，飲食要以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性食物。
問題描述2：人濕氣重有什麼辦法解決？補充說明：人濕氣重有什麼辦法解決？
回答：你好，根據你所描述的，你這種情況，建議最好去醫院進行檢查，根據檢查結果再對症治療。平時要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要過於勞累，注意保暖，不要着涼，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。祝早日康復。
問題描述3：濕氣重有什麼好的辦法解決？補充說明：濕氣重有什麼好的辦法解決？
回答：可以採用艾葉泡腳的方法。因為艾是一種陽性的藥物,如果用艾葉水泡腳可以治療口腔潰瘍、祛虛火、寒火,咽喉腫痛等疾病。尤其是對於那些身體寒濕重的病人,可以採用每周一次用艾葉水泡腳的方法來去濕氣。但是有一點要注意的是，就是在用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。不要再讓寒濕侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質在慢慢地增強。
問題描述4：濕氣重有什麼好的辦法解決？補充說明：濕氣重有什麼好的辦法解決？
回答：濕氣實際上是中醫的說法，肥胖人群一般均在高脂肪、高糖分飲食，而且存在暴飲暴食的習慣，容易加重脾胃負擔，同時影響脂肪代謝，影響肝功能，從而引起脂肪代謝異常，因此容易引起肥胖。建議你飲食可以選擇利尿祛濕的食物，比如赤小豆、冬瓜、薏仁粥，同時避免高糖分、高脂肪飲食，宜保證充足運動，促進排汗。